Redonner du sens à la santé grâce à la science et à la nature

Bonjour et bienvenue,
Je suis Marine DODET, naturopathe scientifique, formatrice et autrice.

Si j’ai choisi cette voie, c’est parce que je suis convaincue que la santé n’est pas un état figé, mais un équilibre vivant, nourri par la compréhension de soi et le respect des lois naturelles du corps.

Ma mission : vous aider à retrouver cet équilibre, grâce à une approche fondée sur la science, la pédagogie et la bienveillance.

Comprendre la santé dans sa globalité : le fondement de la naturopathie scientifique

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS),

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. »

J’y ajoute volontiers le bien-être émotionnel et environnemental, car la santé est un équilibre global.
C’est le sentiment d’être bien dans son corps, dans sa tête et dans son environnement.

Vous n’êtes pas uniquement un corps, même si c’est lui qui vous permet d’agir, de créer, de vivre vos ambitions.
Vous êtes aussi pensées, émotions, relations, énergie, et interactions avec le monde qui vous entoure.
Et tout cela est profondément lié.

Il n’est donc pas possible d’être en pleine santé si l’un de ces piliers est négligé. Car la santé, c’est avant tout un dialogue permanent entre la biologie, la psychologie et le mode de vie.
Mon rôle, en tant que naturopathe, est de vous aider à retrouver ou préserver cet équilibre.

La naturopathie scientifique : entre héritage d’Hippocrate et connaissances modernes

La naturopathie puise ses racines dans la tradition hippocratique, mais elle s’enrichit aujourd’hui des apports de la biologie, de la physiologie et de la nutrition scientifique.

Cette approche intégrative de la santé, à la fois préventive et complémentaire à la médecine conventionnelle, vise à comprendre les causes profondes des déséquilibres plutôt que d’en masquer les symptômes.

Mon accompagnement repose sur une écoute attentive et des conseils personnalisés autour de quatre grands axes :

• L’alimentation et la micronutrition, pour soutenir les fonctions vitales du corps.

• La respiration, la relaxation et la gestion du stress, pour restaurer la clarté mentale et émotionnelle.

• L’activité physique, adaptée à vos besoins réels.

• L’hygiène de vie globale, respectueuse de votre environnement et de votre rythme.

Mon objectif : vous aider à devenir acteur de votre santé et à poser des bases solides pour un bien-être durable.

Une approche basée sur la science, la pédagogie et la transmission

La naturopathie scientifique que je pratique s’appuie sur les dernières connaissances en physiologie humaine, microbiote intestinal, neuro-nutrition ou encore immunité.

Mais la science n’a de valeur que si elle est comprise.
C’est pourquoi j’ai créé « La santé en clair  », un espace de vulgarisation scientifique accessible à tous.

Vous y trouverez des articles pédagogiques et documentés sur :

• la nutrition santé,
• le fonctionnement du corps humain,
• la prévention naturelle,
• et les clés d’un mode de vie équilibré.

Mon objectif est simple : rendre la science de la santé compréhensible et utile à chacun.
Et pour aller plus loin, vous pouvez y télécharger gratuitement votre kit Alimentation Santé.

Un accompagnement personnalisé pour particuliers et entreprises

Chaque personne, chaque organisme, chaque contexte est unique.
Que vous soyez un particulier souhaitant retrouver votre équilibre, ou une entreprise désireuse d’améliorer le bien-être de ses collaborateurs, je vous propose un accompagnement sur mesure, fondé sur l’écoute, la pédagogie et la rigueur scientifique.

Découvrez mon parcours, mes valeurs et mes offres dans les rubriques :
« Marine DODET », « Particuliers » et « Entreprises ».

Et si vous souhaitez échanger directement, n’hésitez pas à me contacter :
je serai ravie de vous aider à reconnecter votre santé, naturellement et durablement.