Mon parcours : de la science à la naturopathie scientifique

Entre biologie, nature et curiosité du vivant

Depuis toujours, la nature et la biologie m’inspirent.
Dotée d’un esprit à la fois scientifique et curieux du vivant, j’ai choisi très tôt de relier ces deux univers : celui de la rigueur et celui du sensible.

Mon parcours a commencé dans la recherche scientifique : après un diplôme d’ingénieur agronome (Agro-Montpellier) et un doctorat en biologie des organismes et des populations (Université de Bourgogne), j’ai travaillé au sein de plusieurs instituts de recherche (CIRAD, INRAE, association agricole) où j’ai exploré les mécanismes complexes du monde vivant.

Mais au fil de ces années, une question revenait sans cesse :
          Comment le vivant fonctionne-t-il à l’échelle de l’être humain ?

De la biologie du vivant à la physiologie humaine

Parallèlement à mon travail de chercheuse, j’ai commencé à me passionner pour le fonctionnement du corps humain, lisant tout ce que je pouvais sur l’anatomie, la physiologie et surtout la nutrition.
Je découvrais alors à quel point l’alimentation influence la santé, la vitalité et même les émotions.

Comblée sur le plan scientifique, il me manquait cependant quelque chose : la dimension humaine, celle de la relation d’aide et du partage des connaissances.
Je ressentais le besoin d’une approche plus globale, plus holistique, où l’humain serait envisagé dans toutes ses dimensions.

Ma formation en naturopathie

C’est cette recherche de cohérence qui m’a menée vers la naturopathie, une approche à la fois naturelle, préventive et humaniste.

J’ai choisi de me former au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique), fondé et dirigé par Daniel Kieffer.
J’y ai terminé ma formation major de promotion en 2013, avec un mémoire de fin d’études consacré à :

La psycho-neuro-immunologie : synthèse scientifique des relations physiologiques entre système nerveux et système immunitaire et applications naturopathiques.
(Un travail que vous pouvez consulter et télécharger ici, même s’il aurait besoin d’être mis à jour !)

Convaincue de l’importance d’une naturopathie sérieuse, préventive et fondée sur des bases scientifiques solides, j’ai adhéré à l’OMNES, l’Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire, et je suis certifiée par la Féna (Fédération française des écoles de naturopathie).

Formations complémentaires et spécialités

Pour approfondir ma pratique et l’ancrer davantage dans les données scientifiques actuelles, je poursuis régulièrement mes formations :

• Cohérence et résonance cardiaque auprès du Dr David O’Hare – Institut Emnergie Online (2016)
• Physionutrition à l’Institut Européen de Physionutrition et de Phytothérapie – IEPP (2019)
• Aromathérapie scientifique intégrée au Collège International d’Aromathérapie Dominique Baudoux (2023)
• Santé fonctionnelle (en cours)

Aujourd’hui : une naturopathie fondée sur la science et le bon sens

La naturopathie n’est pas encore reconnue officiellement en France, et elle est parfois mal comprise.
Mais loin des idées reçues, elle repose sur un principe simple :

Préserver ou restaurer la santé par une hygiène de vie adaptée et des moyens naturels, validés par l’observation et de plus en plus par la science.

L’hygiène de vie est le cœur de cette approche : alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress et des émotions.

Des outils complémentaires, phytothérapie, aromathérapie, relaxation, micronutrition et complémentation, peuvent s’y ajouter au cas par cas.

Aujourd’hui, des milliers d’études confirment les liens entre alimentation et santé, activité physique et longévité, stress et immunité, sommeil et métabolisme.
Autrement dit, la science rejoint peu à peu ce que l’empirisme de la naturopathie avait observé depuis longtemps.

C’est à cette jonction entre observation et validation scientifique que je situe ma pratique.
Je ne recours pas à des approches ésotériques : je m’appuie sur la physiologie humaine, la nutrition, la relaxation et surtout l’éducation à la santé.

Je vous accueille en consultation de naturopathie scientifique (voir l’onglet Particuliers) et j’interviens également en entreprises et collectivités pour des conférences et formations autour de la prévention santé (onglet Entreprises).

Formatrice : transmettre la science du vivant

Parce que la transmission est au cœur de mes valeurs, j’enseigne depuis 2014 l’anatomie et la physiologie humaines dans plusieurs écoles de naturopathie.

J’ai participé à la belle aventure de l’école Naturilys, que j’ai vue naître et grandir à partir de 2017.
Après sa fermeture en 2024, j’ai poursuivi l’enseignement à l’École libre de naturopathie Aesculape, et maintenant également au CFPPA de Hyères.

Former, c’est pour moi une manière de responsabiliser, d’éveiller la curiosité scientifique, et de redonner du sens à la pratique de la santé naturelle.

Rédactrice et vulgarisatrice scientifique

Transmettre, c’est aussi écrire.
Depuis 2015, je contribue à Naturelles, le premier magazine francophone qui relie naturopathie et information grand public.
Ce magazine, d’abord édité dans les deux Savoie, est aujourd’hui distribué en France, Suisse et Belgique.
On y parle de nutrition, écologie, bien-être, sport, relaxation et santé globale avec rigueur et accessibilité.

J’ai également publié des articles plus techniques dans la revue professionnelle Hippocrate, destinée aux naturopathes en exercice.

Et j’anime le site La santé en clair, un espace de vulgarisation scientifique où je partage des ressources pour aider chacun à comprendre avant d’agir.
Vous y trouverez des contenus fiables, sourcés, et toujours orientés vers l’autonomie en santé.

En résumé

Mon parcours est celui d’un pont entre la science et la nature.
De la biologie appliquée à la physiologie humaine, de la recherche académique à l’accompagnement individuel, je cultive la même curiosité : celle de comprendre le vivant pour mieux le préserver.

Je pratique et j’enseigne une naturopathie scientifique, à la fois humaine, claire et ancrée dans la réalité, une approche du soin où la connaissance, la cohérence et le respect du vivant sont indissociables.